Agnieszka Tarwid Löfström
Leg psykolog, leg psykoterapeut, analytisk psykologi
- Samtalsterapi på psykodynamisk grund är relevant när:
-
-
Ångest, obeslutsamhet eller gamla minnen plågar
Dig
-
Du känner Dig ofta ledsen, nedstämd eller deprimerad
- Du har svårt att få balans i Dina relationer
- Du är missnöjd med Dina viktiga val i livet
- Du känner Dig avvikande
-
Du känner igen Dig i någon eller flera av ovanstående
punkter
- Var?
-
- På Psykoterapitjänsts mottagning
- På fasta tider varje vecka
- Med definierat betalningsansvar
- Behandlingstiden varierar individuellt
- Hur?
-
- Samtalsterapi på psykodynamisk grund
- Drömanalys enligt CG Jungs metod
- KBT-tekniker utnyttjas vid behov
- Så här går det till:
-
Om Du är intresserad av att gå i individuell psykoterapi
eller psykoanalys kommer Du att först genomgå en diagnostisk
intervju, då terapeuten/analytikern dels vill utröna hur Du
fungerar på olika områden i Ditt liv och dels söker få en
överblick över Din nuvarande situation i ljuset av Din
historia. Utifrån denna intervjusituation, som brukar ta 2-5
besökstillfällen i anspråk, får Du sedan besked om huruvida
individuell psykoterapi eller psykoanalys är den optimala
behandlingen för just Dig, samt när det kan bli möjligt för
Dig att påbörja Din psykoterapi eller psykoanalys.
-
I psykoterapin eller psykoanalysen äger ett mellanmänskligt
möte mellan terapeut/analytiker och klient rum varvid
ouppklarade konflikter och svårigheter från Ditt förflutna
överbryggas och nya vyer kan öppna sig för Dig. Processen
som Du och terapeuten/analytikern går in i kallas
Individuationsprocessen.
-
Terapeuten/analytikern och Du arbetar med de känslor och
svårigheter Du har och använder sig av Dina minnen och Dina
upplevelser för att lära känna och integrera i Ditt
medvetande de omedvetna strukturer, vilka Du bär i Ditt
inre. Förutom Dina minnen är arbetsredskapen Dina drömmar
samt aktuella dagshändelser. Efter slutförd psykoterapi
eller psykoanalys kan Du gå vidare i livet med Din historia
som en tillgång istället för en belastning.
-
Individuell psykoterapi och psykoanalys pågår i allmänhet
under flera års tid och besöksfrekvensen hos
terapeuten/analytikern är 1-2gånger/vecka.