Ärftliga faktorer, mobbning, familjekonflikter och för högt
ställda förväntningar kan var för sig eller tillsammans
åstadkomma långvarig och outhärdlig stress, som påverkar
hjärnan så att tillgängligheten av signalsubstanserna
serotonin, noradrenalin och dopamin minskar. Detta leder
till håglöshet, sömnstörning,
ångest,
irritabilitet, koncentrationssvårighet, trötthet och minskad
aptit.
Tillståndet kallas depression, som alltså skiljer sig från
tillfälliga svårigheter eller övergående sorg.
Lätta och medelsvåra depressioner behandlas med psykoterapi
som avslöjar och hanterar orsaker till stress och onödig
ångest. Djupa depressioner behandlas med medicinering som
återställer hjärnans signalsubstanser till den rätta nivån.